大一的探索与转变——学业导师杨常青与四位半导体学院新生的学年回顾座谈会

时间：2025年5⽉15⽇

地点：9号楼物理实验办公室

又是一年夏初，半导体与物理学院迎来了新一轮学年总 结季。5⽉15日下午，学业导师杨常青老师与本学院的 四位大一学生——曹方阳、刘道望、刘旻昊、贾冯天

元，围绕“我的大学起点”这一主题，展开了深入交流与 真诚分享。

座谈会在轻松的氛围中拉开帷幕。杨常青老师首先致 辞，他表示：“大学一年级是人生中极为重要的一个阶 段，既是适应期，也是奠基期。希望通过今天的交流， 大家能一起回顾过去，理清思路，为接下来的学习生活 做好更清晰的规划。”

从适应到沉淀：他们经历了怎样的“转弯”？

面对第一个问题“这一年里你最大的挑战是什么？ ℽ ,四 位同学不约而同提到了“节奏变化”和“心理落差” 。

曹方阳坦言：“刚入学时我非常不适应，课程量大，节 奏快，尤其是高等数学一下子让我感觉脱节。 ”他分享 了自己一开始因考试失利而产生焦虑的经历，但也因为 那次挫折开始建立起更系统的学习方法。

刘道望则直言：“我以前在高中是‘理科尖子’，但到了 大学发现身边都是高手 。”他说，这种“失落感”一度让 他怀疑自我，但在不断自我调整中，他开始学会“不再 盲目比较， 而是踏实提升” 。

刘旻昊则从社交角度切入。他表示， 大一初期的社交压 力曾让他困扰，但后来他逐渐明白 ，“不是所有人都要 成为朋友，但一定要找到志同道合的伙伴。 ”他加入了 学院志愿队，也在专业小组中找到了归属感。

贾冯天元补充道：“我以前觉得大学自由就是‘轻松 ’，

但真正开始上课后才发现，真正的自由来自于自律。 ” 他说自己从一开始“临时抱佛脚”的状态，慢慢养成了 “提前预习、合理规划”的学习习惯。

老师的回应：成长不是平稳线， 而是波动曲线

听完几位学生的分享后，杨常青老师感慨道： “你们经 历的挣扎和转变，其实是每一个大学生都绕不开的阶 段。成长从来不是一条直线， 而是需要在波动中寻找节 奏的过程。”

他鼓励大家继续保持反思与记录的习惯，认为这会在未 来的学习生活中成为“自我导航系统” 。

他们学会了什么？又期待什么？

座谈会的下半场围绕“这一年你有哪些收获？ ”与“你对 大学还有什么新的想法？ ”两个问题展开。

曹方阳分享道： “我最大收获是意识到独立思考的重要 性。课程里没有标准答案，很多时候你需要靠自己判 断。”他表示接下来希望能参与科研项目，尽早接触实 际应用 。

刘道望表示：“我慢慢意识到， 大学不是要你迅速‘变 强 ’， 而是要你学会坚持和耐心 。”他也计划暑期进行实 习尝试，想看看自己是否更适合走工程还是研究路线。

刘旻昊则提到了“情绪管理”：“大一让我学会了管理情 绪，不再被一次成绩影响整体判断。我现在更能接受起 伏，也更珍惜稳定。”他希望未来能锻炼更多跨专业沟 通能力，尝试不同社团与竞赛。

贾冯天元说：“以前我总想快点成功，现在我希望自己 能慢下来，好好积累。”他还表示，对未来有了更多期 待，“希望在大学里，不仅学技术，也学做人 。”

结束语：种子已埋下，未来正生长

一个小时的座谈会， 气氛热烈。 面对真实的问题，学生 们展现了思考的深度；面对学生的坦诚， 老师也用经验 与温度给予回应。

杨常青老师在总结时说： “我很欣慰你们已经开始从‘成 绩思维’走向‘成长思维’，这说明你们已经在走向成

熟。”他鼓励同学们未来要更加主动探索、敢于试错， 也要懂得欣赏自己每一个阶段的状态。

这场看似平凡的对话，却承载着深刻的共鸣。对于这四 位刚刚走完大学第一年的同学来说，成长的种子已经悄 然埋下。未来三年，他们将带着这段回顾中所获得的理 解与勇气，继续走向更清晰的自己。